• Pá. Bře 31st, 2023

doplňky

  • Home
  • Jaké živiny jsou nejlepší pro stimulaci růstu svalové hmoty?

Jaké živiny jsou nejlepší pro stimulaci růstu svalové hmoty?

Když se řekne „svalová hmota“, většina lidí si představí vytrvalostní trénink, ale je to také o nutričních zdrojích, které tělu poskytují potřebné živiny pro růst svalů. Bez vhodného stravování a…

Dodatečná podpora při tvarování těla

Každý, kdo na chvíli uvažoval o tom, že by se vážně začal věnovat kulturistice, přemýšlel o další podpoře pro svou práci na dokonalé muskulatuře. Pal čert, když šlo o suplementaci…

Doplňky stravy – co se vyplatí vědět?

Mnoho lidí se potýká s nedostatkem vitamínů a minerálů, který je způsoben především nesprávnou stravou a špatným životním stylem, který vedou. Důvodů může být mnohem více, ale nejdůležitější v této…

Sportovní výživa

V dnešní době přibývá obchodů s různými druhy živin. Je známo, že do značné míry jsou určeny sportovcům, kteří by rádi dosáhli úspěchu v krátké době. Mnoho začátečníků však používá…

Živiny místo jídla

Živiny mohou být velkou pomocí při rozvoji svalů. Mnozí „výživoví fanatici“ je však místo toho, aby jimi doplňovali jídelníček, staví na piedestal a seznamují je s jejich denním jídelníčkem. Bez…

Způsob, jak efektivně shodit přebytečná kila

Při tréninku se zaměřujeme na různé prvky, ale jedním z nejdůležitějších je spalování tuků. Pokud je ho moc, i když svaly trénujeme, v tukové tkáni odumřou. Každý z nás se…

Jak důležité jsou doplňky stravy?

Lidé, kteří vykonávají zvýšenou fyzickou námahu nebo sportují, jistě moc dobře vědí, jak důležité je dodávat tělu ty správné ingredience. Proč? Při cvičení přicházíme o spoustu cenných látek, takže pro…

Role doplňků stravy při hubnutí

Doplňky stravy hrají důležitou roli v procesu hubnutí. Jejich úkolem je tento proces usnadnit, urychlit. Podporují práci organismu, který lze přirovnat k velké továrně. Roli paliva zde hrají suplementy –…

Doplňky pro hubnutí

Mnoho lidí, kteří hubnou, používá různé typy doplňků. Jsou skutečně účinné? Není třeba podvádět, samotné prášky nás přebytečná kila neshodí. Doplňky na hubnutí jsou však dobré, protože zrychlují metabolismus a…

Co vlastně znamená zdravé stravování

Termín zdravé stravování je v poslední době velmi módní. Všichni říkají, že jedí zdravě, doporučují používání určitých produktů a doporučují ty nejlepší recepty. Kdybyste to ale všechno sepsali, ukázalo by…