• St. Čvc 17th, 2024

doplňky

  • Home
  • Doplňky stravy na plodnost a potenci – kdy se po nich vyplatí sáhnout a jak jsou účinné?

Doplňky stravy na plodnost a potenci – kdy se po nich vyplatí sáhnout a jak jsou účinné?

Zdraví reprodukčního systému je pro mnoho lidí klíčové, ať už se jedná o touhu po dítěti nebo snahu udržet si plodnost a potenci i v pozdějším věku. Kromě správného životního…

Proč jsou doplňky BCAA stále populárnější? – Působení, účinky použití, vlastnosti

V posledních letech se stále více lidí zajímá o výživové doplňky a jejich přínos pro zdraví a sportovní výkon. Mezi nejpopulárnější doplňky patří BCAA, což jsou aminokyseliny s větveným řetězcem.…

V jakých situacích se vyplatí užívat Omega-3 mastné kyseliny?

Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité pro správnou funkci těla. Jsou nezbytné pro zdraví srdce, mozku, kůže, očí a mnoha dalších orgánů. Většina lidí má však nedostatek Omega-3 mastných kyselin v…

Proč se vyplatí používat aminokyseliny BCAA?

Aminokyseliny jsou základní stavební kameny proteinů, které jsou nezbytné pro mnoho funkcí v těle. Mezi nimi jsou také větvené aminokyseliny (BCAA), které jsou tvořeny leucinem, isoleucinem a valinem. Tyto aminokyseliny…

Ovlivňuje forma kolagenu účinnost suplementace?

Kolagen je jedním z nejhojnějších proteinů v lidském těle a představuje klíčovou složku pojivové tkáně, jako jsou kosti, chrupavky, šlachy, vazy a kůže. Jeho hlavní funkcí je poskytovat pevnost, pružnost…

Jaké živiny jsou nejlepší pro stimulaci růstu svalové hmoty?

Když se řekne „svalová hmota“, většina lidí si představí vytrvalostní trénink, ale je to také o nutričních zdrojích, které tělu poskytují potřebné živiny pro růst svalů. Bez vhodného stravování a…

Dodatečná podpora při tvarování těla

Každý, kdo na chvíli uvažoval o tom, že by se vážně začal věnovat kulturistice, přemýšlel o další podpoře pro svou práci na dokonalé muskulatuře. Pal čert, když šlo o suplementaci…

Doplňky stravy – co se vyplatí vědět?

Mnoho lidí se potýká s nedostatkem vitamínů a minerálů, který je způsoben především nesprávnou stravou a špatným životním stylem, který vedou. Důvodů může být mnohem více, ale nejdůležitější v této…

Sportovní výživa

V dnešní době přibývá obchodů s různými druhy živin. Je známo, že do značné míry jsou určeny sportovcům, kteří by rádi dosáhli úspěchu v krátké době. Mnoho začátečníků však používá…

Živiny místo jídla

Živiny mohou být velkou pomocí při rozvoji svalů. Mnozí „výživoví fanatici“ je však místo toho, aby jimi doplňovali jídelníček, staví na piedestal a seznamují je s jejich denním jídelníčkem. Bez…