• So. Úno 24th, 2024

Tipy na doplňky

  • Home
  • Budování svalové hmoty díky sacharidům

Budování svalové hmoty díky sacharidům

Sacharidy, tedy energie pro tělo, jsou velmi důležitým faktorem, který ovlivní intenzitu tréninku. Za prvé, sacharidové doplňky dodají energii před tréninkem, a to je v kulturistice nebo sportovním tréninku nezbytné.…

Výběr vhodné stravy by měl být svěřen odborníkovi

Výběr stravy může být problematický, protože dnes existují stovky různých diet. Pokud chce někdo začít s dietou sám, musel by nejprve přezkoumat většinu, aby si vybral tu správnou. Naši přátelé…